至親走后我們要經(jīng)歷幾個(gè)悲痛的階段
第一個(gè)階段
在親人離開(kāi)的那一刻
才算真正的體會(huì )到哭到撕心裂肺到底是什么滋味
無(wú)論你怎么哭,怎么喊,他都聽(tīng)不見(jiàn)
這是我們整個(gè)人的腦子里會(huì )出現短暫的一片空白
但馬上又要忍著(zhù)心中的劇痛
開(kāi)始忙碌喪事的操辦
這一點(diǎn)是非常痛苦和殘忍的
第二個(gè)階段
喪禮結束以后,其他的人都翻篇了各回各家
這時(shí)你的痛苦也就才剛剛開(kāi)始
你會(huì )感覺(jué)到強烈的悲痛欲絕,喘不過(guò)氣
然后會(huì )整夜的睡不著(zhù)覺(jué),吃不下飯
你完全接受不了這樣的事實(shí)
你不斷的問(wèn)自己為什么不可能,這不是真的
你每天發(fā)瘋似的想他/她
你發(fā)現這個(gè)后勁兒太大了
你期待著(zhù)他能來(lái)到你的夢(mèng)里跟你說(shuō)說(shuō)話(huà)
你回想著(zhù)和他/她的一切,然后開(kāi)始深深的陷入自責和愧疚當中
第三個(gè)階段
你害怕出門(mén),更不想出門(mén),害怕見(jiàn)人也不想見(jiàn)人
你把自己孤立起來(lái),長(cháng)時(shí)間的困在精神折磨之中
你的記憶力和反應能力越來(lái)越差,你會(huì )打開(kāi)你的手機
翻開(kāi)她之前所有的視頻和照片,把自己帶回到他/她在的時(shí)候
第四個(gè)階段
過(guò)了這個(gè)時(shí)間,我們不會(huì )再天天的哭泣了
這個(gè)時(shí)候我們總容易觸景生情
還有那么多未來(lái)的計劃和目標沒(méi)有實(shí)現,也心疼自己
再也不能被他/她寵愛(ài)和保護了。
心里有太多太多的遺憾無(wú)法釋?xiě)?/span>
在這個(gè)階段,我們心里還會(huì )極度的絕望、恐懼和自卑
更多的是迷茫,無(wú)助和焦慮,覺(jué)得做任何事情都毫無(wú)意義
第五個(gè)階段
我們這個(gè)時(shí)候,就要正傳,想走出悲傷,好好的生活
但是我們心里,總有一團無(wú)名的火
碰到一點(diǎn)點(diǎn)的小事情就有可能會(huì )爆炸
我們看到所有的事情都是悲觀(guān)的一面
第六個(gè)階段
半年以后,我們總該要恢復了
但是我們依然懷疑自己能不能恢復正常的生活
能不能重新燃起對生命和生活的熱愛(ài)
其實(shí)這些只能取決于我們自己是否能接受事實(shí)和處理好我們傷痛的能力
這些都屬于正常的階段,不要懷疑自己否定自己生活還要繼續
只要是離開(kāi)了,我們該做的事情呢
就是接受事實(shí),活的好一些。
仰天對著(zhù)親人給他們報喜,這就是我們活著(zhù)的人該有的正確行為
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關(guān)注孝忠義
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