至親的人離開(kāi)后的幾個(gè)悲傷階段，你經(jīng)歷過(guò)幾個(gè)？

至親走后我們要經(jīng)歷幾個(gè)悲痛的階段

第一個(gè)階段

在親人離開(kāi)的那一刻

才算真正的體會(huì )到哭到撕心裂肺到底是什么滋味

無(wú)論你怎么哭，怎么喊，他都聽(tīng)不見(jiàn)

這是我們整個(gè)人的腦子里會(huì )出現短暫的一片空白

但馬上又要忍著(zhù)心中的劇痛

開(kāi)始忙碌喪事的操辦

這一點(diǎn)是非常痛苦和殘忍的

第二個(gè)階段

喪禮結束以后，其他的人都翻篇了各回各家

這時(shí)你的痛苦也就才剛剛開(kāi)始

你會(huì )感覺(jué)到強烈的悲痛欲絕，喘不過(guò)氣

然后會(huì )整夜的睡不著(zhù)覺(jué)，吃不下飯

你完全接受不了這樣的事實(shí)

你不斷的問(wèn)自己為什么不可能，這不是真的

你每天發(fā)瘋似的想他/她

你發(fā)現這個(gè)后勁兒太大了

你期待著(zhù)他能來(lái)到你的夢(mèng)里跟你說(shuō)說(shuō)話(huà)

你回想著(zhù)和他/她的一切，然后開(kāi)始深深的陷入自責和愧疚當中

第三個(gè)階段

你害怕出門(mén)，更不想出門(mén)，害怕見(jiàn)人也不想見(jiàn)人

你把自己孤立起來(lái)，長(cháng)時(shí)間的困在精神折磨之中

你的記憶力和反應能力越來(lái)越差，你會(huì )打開(kāi)你的手機

翻開(kāi)她之前所有的視頻和照片，把自己帶回到他/她在的時(shí)候

第四個(gè)階段

過(guò)了這個(gè)時(shí)間，我們不會(huì )再天天的哭泣了

這個(gè)時(shí)候我們總容易觸景生情

還有那么多未來(lái)的計劃和目標沒(méi)有實(shí)現，也心疼自己

再也不能被他/她寵愛(ài)和保護了。

心里有太多太多的遺憾無(wú)法釋?xiě)?/span>

在這個(gè)階段，我們心里還會(huì )極度的絕望、恐懼和自卑

更多的是迷茫，無(wú)助和焦慮，覺(jué)得做任何事情都毫無(wú)意義

第五個(gè)階段

我們這個(gè)時(shí)候，就要正傳，想走出悲傷，好好的生活

但是我們心里，總有一團無(wú)名的火

碰到一點(diǎn)點(diǎn)的小事情就有可能會(huì )爆炸

我們看到所有的事情都是悲觀(guān)的一面

第六個(gè)階段

半年以后，我們總該要恢復了

但是我們依然懷疑自己能不能恢復正常的生活

能不能重新燃起對生命和生活的熱愛(ài)

其實(shí)這些只能取決于我們自己是否能接受事實(shí)和處理好我們傷痛的能力

這些都屬于正常的階段，不要懷疑自己否定自己生活還要繼續

只要是離開(kāi)了，我們該做的事情呢

就是接受事實(shí)，活的好一些。

仰天對著(zhù)親人給他們報喜，這就是我們活著(zhù)的人該有的正確行為

本文章，僅供大家參考

希望可以幫助到您！

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